Eficácia Pessoal

A eficácia pessoal passa por saber definir objetivos e concretizá-los.

Se for capaz de gerir de forma eficaz a sua agenda, sentirá que tem um maior controlo na gestão do seu tempo.  Isso significa maior produtividade, menos stress e muito mais satisfação na realização do seu trabalho.

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Sobre o Curso - Eficácia Pessoal

Pessoas eficazes são aquelas que são capazes de estabelecer e cumprir os seus objetivos e compromissos com agilidade.

Mas ser eficaz não basta! É também necessário sermos eficientes. As pessoas eficientes apostam em estratégias de gestão do tempo e procuram métodos que realmente facilitam a conclusão das suas atividades.

Se for capaz de gerir de forma eficaz e eficiente a sua agenda, sentirá que tem um maior controlo na gestão do seu tempo. 

Isso significa maior produtividade, menos stress e muito mais satisfação na realização do seu trabalho.

Significa também que vai ser capaz de “ganhar” tempo para o necessário equilíbrio entre as suas atividades profissionais, pessoais e familiares. 

Autor do curso

Ana Rita é cofundadora e managing partner da LYD, onde trabalha como consultora e coach. É especialista em Performance Organizacional (Gestão da Mudança Transformação Cultural, Equipas Alto Rendimento e Desenvolvimento da Liderança). Os seus conceitos e métodos de intervenção são baseados em pressupostos e ferramentas psicodinâmicas, utilizadas pelo INSEAD e MIT, que visam potenciar as soft skills e explorar a totalidade do “factor humano”.

É coordenadora do Leadership & Personal Development Stream do ISEG MBA e professora convidada (ISEG Executive Education). É também executive coach para estudantes MBA / EMBA (TOP 10 Business School ranking do Financial Times).

Ana Rita é licenciada em Gestão pelo Instituto Superior de Economia e Gestão (ISEG), pós-graduada em Gestão para Executivos pela Católica Lisbon School of Business

O que vais aprender

1. Introdução webinar live

2. Definir prioridades

3. Ultrapassar a procrastinação 

4. Gerir os ladrões do tempo

5.  Webinar / Coaching live 

Detalhes do curso

4 Horas
Workbook eficácia pessoal
PT



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Proponho-lhe o curso ‘Aprenda a falar em público!’, como ferramenta que pode ajudar a melhorar a sua comunicação com os outros. O conteúdo que proponho resulta de anos de formação meus – Cláudia Nogueira – em que participaram pessoas de diferentes experiências, idades, sectores de actividade e aqui resumo metodologia e principais ferramentas para fazer face aos momentos.

2,5 HORAS
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Todos somos inconscientemente enviesados, o que não é bom nem mau, é  uma caracteristica humana. Não podemos eliminar completamente os nossos enviesamentos, mas podemos aprender a reconhece-los e a minimizar o seu impacto na nossa vida profissional e pessoal.